Kunstig intelligens er nå blitt avgjørende for å skille seg ut på arbeidsmarkedet – og potensielt bli ansatt raskere. Haken? De fleste vet fortsatt ikke hvordan de skal bruke den effektivt. Det er her denne veiledningen kommer inn i bildet.
Ingen komplisert sjargong. Ikke noe utenomsnakk. Bare praktiske råd om hvordan AI kan forvandle jobbsøkingen din uten å miste ditt personlige preg.
Hva kan KI gjøre for jobbsøkingen din?

La oss være helt klare: KI vil ikke gi deg drømmejobben. Men den kan hjelpe deg med å …
- Gjøre CV-en din om til et søkeordoptimalisert og rekrutterervennlig dokument.
- Lage tilpassede søknader på minutter i stedet for timer.
- Øve på intervjuspørsmål med personlig tilbakemelding.
- Tilpasse søknadsmaterialet ditt raskt for ulike roller.
Og nei, du trenger ikke å være en teknisk ekspert for å få til dette.
Ikke gå glipp av går guide: KI for nybegynnere: Hvordan begynne å bruke KI i hverdagen
1. Lag CV-er som blir lagt merke til
De fleste CV-er filtreres ut av søkersporingssystemer (ATS) før et menneske i det hele tatt ser dem. Hvis din CV ikke er optimalisert med riktige nøkkelord og format, er den i hovedsak usynlig.
Før og etter
- Opprinnelig CV-punkt: «Håndterte diverse prosjekter på tvers av avdelinger, og bidro til å forbedre selskapets drift.»
- AI-forbedret versjon: «Ledet tverrfaglige prosjekter som reduserte driftskostnadene med 18 % og forbedret arbeidsflyt på tvers av avdelinger, ved bruk av agile metoder.»
Den andre versjonen forteller en bedre historie, inkluderer målbare resultater og bruker bransjenøkkelord som både ATS-systemer og rekrutterere ser etter.
Nyttige verktøy
Rezi, Jobscan, Teal, Kickresume og Zety kan analysere stillingsbeskrivelser, foreslå nøkkelord, sjekke ATS-kompatibilitet og hjelpe deg med å lage forskjellige versjoner for ulike stillinger.
Slik begynner du
Last opp CV-en din og en stillingsannonse til Jobscan eller Rezi. De vil fremheve manglende nøkkelord og foreslå forbedringer for å øke treffprosenten din.
Se opp for
Å blindt akseptere alle AI-forslag kan føre til pinlige resultater. En bruker endte opp med denne meningsløse sjargongen:
«Utnyttet innovative synergier for strategisk å utnytte interessentsentriske løsninger gjennom dynamisk tilpasning av KPI-er på tvers av markeder.»
Rediger alltid AI-forslag for å beholde din egen autentiske stemme.
Vil du få enda mer ut av KI? Ta en titt på KI-produktivitetssett: 15 viktige verktøy i 2025
2. Følgebrev uten problemer

Å skrive unike, overbevisende følgebrev for hver søknad er tidkrevende og fører ofte til utsettelse eller generiske resultater.
ChatGPT, Kickresume, Grammarly og CoverDoc.ai kan utarbeide personlige følgebrev basert på CV-en din og stillingsbeskrivelsen, tilpasset bedriftens tone og fremheve relevant erfaring.
Den beste tilnærmingen
Spør ChatGPT: «Skriv et følgebrev for en innholdsstrategrolle hos Spotify ved å bruke denne CV-en og stillingsbeskrivelsen.»
Deretter – og dette er avgjørende – tilpasser du innledningen med noe personlig om hvorfor du ønsker å jobbe i det spesifikke selskapet. Henvis til prosjektene, verdiene eller kulturen deres. Denne personlige touchen omgjør et generisk brev til et overbevisende et.
3. Intervjuforberedelser som bygger selvtillit
Intervjuangst og å bli tatt på senga av uventede spørsmål kan avspore selv kvalifiserte kandidater.
Google Interview Warmup, Final Round AI og Yoodli kan simulere intervjuer basert på din bransje, gi tilbakemeldinger i sanntid på svarene dine og hjelpe deg med å identifisere forbedringsområder.
Praktiske tips
- Bruk Google Interview Warmup til å øve på å svare på vanlige spørsmål for stillingen din.
- Be ChatGPT om å agere intervjuer med spørsmål som: «Oppfør deg som en ansettelsesansvarlig som intervjuer meg for en markedsføringsstilling».
- Hvis du har en tendens til å snakke for fort eller bruke fyllord, kan Yoodli analysere talemønstrene dine og foreslå forbedringer.
4. Klok bruk av KI: Begrensninger og god praksis

Smart KI-samarbeid
- Start med KI, avslutt med ditt personlige preg
- Legg til dine egne data, historier og spesifikke prestasjoner
- Vær detaljert i ledetekstene dine for å få bedre resultater
- Gå alltid gjennom og rediger KI-generert innhold
- Bruk anerkjente verktøy for å ivareta personvernet ditt
Hva KI ikke kan gjøre
- Erstatte din unike erfaring og ditt unike perspektiv
- Høres genuint menneskelig ut uten din redigering
- Hjelpe deg i intervjuer hvis du ikke forstår hva som står på CV-en din
- Garanter datasikkerhet på ukjente plattformer
Kom i gang i dag
Jobbsøking er ikke gøy. Men kunstig intelligens kan gjøre det mindre smertefullt og mer effektivt. Start i det små. Prøv ett verktøy. Se hva som hjelper deg å presentere deg selv bedre.
- Vil du optimalisere CV-en din? Prøv Rezi.
- Trenger du intervjuøvelse? Bruk Google Interview Warmup.
- Sliter du med følgebrev? Be ChatGPT om et utkast.
KI tar ikke jobben din. Den hjelper deg med å få en.